疲れたー！！

今日はブログとゆうよりも息抜き程度の感想です！
疲れたー！！！
今日は１日かけて木製枠ってゆう木の枠をずっと作り続けました。
なかなかの重労働ですよー。
実際に組み立てた重さはなんと10キロ…
大体一個作るのに15分くらいかかるんですが40個作りました！
足腰がいたい！
温泉にはいるか寝るか悩んだんですがちょっと考えました。
スポーツなどで体を動かしたときはもちろん、日々の仕事や家事、ストレスなどから生じるカラダの疲れ、睡眠や栄養をとり体を十分に休めれば治る症状ですが、忙しくそんな余裕もない方も多いはず。滋養強壮のお薬といっても即効性のあるもの、じっくり飲んで疲れにくいからだ作りをするものなどさまざま。自分にあった疲れ対策商品を利用して、回復の手助けをしてあげよう！
そこで肉体疲労にはこれだ！